Gestalt y Resiliencia en la adversidad Argentina

Lic. Marcela Miguens

La angustiosa situación de nuestro país que se refleja día a día en nuestros consultorios de terapeutas de la Gestalt Transpersonal hizo que con algunos sociólogos y psicólogos amigos quisiéramos profundizar e el concepto de Resiliencia en el area de desarrollo humano . El énfasis de estas reflexiones está en la importancia de promover el potencial humano en vez de destacar solo el daño que ya existe en un individuo o en una nación .

Podemos definir la Resiliencia como LA CAPACIDAD DE HACER FRENTE A LAS DIFICULTADES DE LA VIDA , SUPERARLAS Y SER TRANSFORMADOS POSITIVAMENTE POR ELLAS( Mabel Munist ,1998 )

Viktor Frankl , el gran psiquiatra, que escribió "EL hombre en búsqueda de sentido", es uno de los primeros que después de la segunda guerra mundial comienza a investigar porque personas que habían pasado por situaciones traumáticas extremas, como el campo de concentración o la pérdida de un hijo , habían logrado superar positivamente esas experiencias . Mientras que otros entraban en depresiones irreversibles o cuadros psiquiátricos graves.

También en un estudio pionero , Grinker y Spiegel (1945) investigan a personas que padecieron la guerra y evolucionaron sabiamente.

A partir de esas investigaciones se han identificado los llamados FACTORES PROTECTORES O PILARES de la potencialidad de la Resiliencia.

Digamos que resiliencia es una metáfora y un proceso que puede aprenderse.

Resiliencia , como metáfora, es una palabra que viene de la siderúrgia. Un material resiliente es aquel que vuelve a su forma inicial después de un golpe. La noción de proceso permite entender la adaptación resiliente , en interacción con el medio. ( Tal vez ,ajuste creativo en términos gestalticos) Podríamos hablar de un proceso en función de la interacción entre factores protectores o pilares resilientes y factores de riesgo, los cuales podrían ser ser familiares, cognitivos, socioeconomicos, politicos, o conflictos armados.

Hay una relación entre el concepto de resiliencia y el aprendizaje de la Gestalt.

La terapia Gestalt nos enseña a construir desde la adversidad

Nos desafía permanentemente a imaginar y poner en práctica modos constructivos de procesar experiencias. Fritz Perls, su creador, fué campeón en renunciar a tendencias deterministas y modos de pensamientos reduccionistas que ponen en foco solamente en los déficit (como las desviaciones, las anomalias, las enfermedades y las catástrofes) En cambio rescata al individuo para nuevas exploraciones que abran sus horizontes :a través del experimento, del darse cuenta, del contacto , del diálogo , del gusto por el riesgo y el aprender a vivir sin garantías.

Es claro que en estos momentos , especialmente en nuestro país, no podemos ignorar los déficit, lo negativo, la enfermedad, las fallas, el hambre, la pobreza , las catástrofes . Ellas existen mas que nunca. Pero no pueden cegar nuestra mirada de terapeutas de modo tal que consideremos a las personas y a las naciones en sus aspectos mas reducidos . Frente a alguien que se droga para ahogar su dolor yo puedo elegir ver un drogadicto o ver alguien con capacidades de recuperación.O frente a alguien que se presenta en mi consultorio con quejas de sus constantes intentos y fracasos, yo puedo elegir ver un "perdedor" o alguien que todavía no supo ver toda la gama de recursos que le son posibles y que todavía no exploró ni desarrolló. Lo mismo acontece con una Nación frente a la adversidad. Yo puedo ver un país que por muchas causas se hunde irremisiblemente o puedo ver una oportunidad para que las personas generen cambios y se transformen al encontrarle un sentido más profundo a su sufrimiento y a su vida.

Ante la evidencia de que no todas las personas sucumben frente a la adversidad y por el contrario hay quienes superan situaciones y surgen fortalecidos, varios autores investigan el concepto de Resiliencia.y detectan SIETE FACTORES QUE LOGRAN PROTEGER A LOS SERES HUMANOS MAS ALLÄ DE LOS EFECTOS NEGATIVOS DE LA ADVERSIDAD.

Ellos Son:

1) La auto estima

2) El compromiso moral, ético y espiritual

3) La capacidad de actuar con independencia e iniciativa personal

4) La creatividad

5) La capacidad de relacionarse positivamente con otros

6) La capacidad de introspección

7) El sentido del humor

 Veamoslos:...............http://www.transpersonalpsycho.com.ar/biblioteca/Resiliencia.htm

 Fuente: La Gaceta de la Gestalt On-Line