Filosofando

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¿ES FACEBOOK UNA MANERA DE CUBRIR LOS HUECOS EMOCIONALES QUE TIENEN LAS PERSONAS?

¿LA CANTIDAD DE AMIGOS QUE TENEMOS EN LAS REDES SOCIALES AUMENTA O DISMINUYE NUESTRA SENSACIÓN DE FELICIDAD?

El estudio se llamó "Narcisismo en Facebook :autopromoción y comportamiento social".

Se consultó a 294 usuarios de estudiantes y usuarios de esta red social. A todos ellos se les realizó un test de personalidad narcisista.

Aquellos que obtuvieron las calificaciones más elevadas son los que más amigos tienen en el mundo virtual.

El profesor Christopher Carpenter, quien lideró el estudio asegura que este fenómeno social es utilizado como una vía de escape emocional por todas aquellas personas que tienen problemas emocionales que no pueden resolver ni enfrentar en la vida real.

¿Se puede ser popular en Internet e infeliz en la vida diaria? "Seguramente que se puede y de hecho, las pruebas están a la vista. Está claro que es mucho más fácil ser simpático, agradable e inteligente cuando se está escudado por una pantalla.

El enfrentarse a alguien cara a cara hace que se expongan las emociones, que no haya ningún escudo de por medio. Muchas personas son más hábiles escribiendo que hablando. Se evitan así los nervios, los complejos y las inseguridades.

No hay que pensar en qué hay que ponerse y se está mucho más relajado. Es una herramienta social fantástica para aquellos con problemas de socialización.

Lo que hay que saber es que las verdaderas amistades no pueden quedarse dentro de un ordenador. Hay que poder saber cuándo es necesario dar el gran salto y salir de este mundo de fantasía", comenta la socióloga española Amalia Sampedro.

Las redes sociales son un espejo de cómo funciona hoy en día la sociedad. "¿Cuántos de nosotros nos pasamos gran parte del tiempo conectados ya sea por trabajo o diversión?

Cuántos de nosotros tenemos conexión a Internet en nuestros teléfonos móviles y nos desesperamos cuando por algún imprevisto quedamos desconectados?

Es mucho más fácil pedir el correo electrónico de alguien y comenzar una amistad que pedir el teléfono cara a cara.

De hecho, hay muchas más posibilidades de que una chica le entregue su mail a un amigo virtual y si lo viera en persona tal vez nunca se le hubiera cruzado darle su número de contacto.

Se establece la relación desde otra tipo de confianza y seguridad que en muchos casos es un beneficio. Todo depende de cómo se use realmente", comenta la profesional.

Lo que sin duda ayuda a forjar relaciones sólidas y duraderas es el conocerse en la vida real y poder entablar un vínculo profundo. La gente en algún momento de sus vidas necesita ver gente y entablar encuentros cara a cara.

"Lo importante del estudio es poder analizar hasta qué punto está bien que una red social modifique nuestras vidas y nuestras conductas diarias.

Como todo, lo ideal sería poder establecer un equilibrio entre lo que no pertenece a este mundo nuestro de todos los días en el cual nos manejamos y en el que sería conveniente tener a nuestros amigos, bien anclados en la tierra", finaliza diciendo la socióloga.

"LAS MUJERES DE 50 NO SUELEN

ACEPTAR EL PASO DEL TIEMPO"

LA PSICÓLOGA CLAUDIA GOLDÍN HABLA DE ESTA ETAPA CRUCIAL PARA EL SEXO FEMENINO.

CÓMO PILOTEAR LA CRISIS Y BUSCAR "CAMINOS" QUE OTORGUEN PLACER.

_ ¿Qué les pasa a los 50 a las mujeres?

_ Sin dudas es un momento particular. Más allá de las individualidades, es cierto que se suman factores, y todos al mismo tiempo. Es habitual que las mujeres que son madres se encuentren con que sus hijos no las necesitan del mismo modo, que están más grandes y hacen "la suya", que se independizan. La mujer deja de tener la función nutricia y se presenta un vínculo diferente con esos hijos. El lugar de madre cambia, es otro, y eso, en general, por cuestiones sociales y culturales se vive con mucha angustia. Algunas pocas lo viven como una liberación, pero es posible que se transite como un duelo, como una pérdida.

_ ¿Los cambios corporales, hormonales, también pueden ser vividos como una carga?

_ Claro. En esta edad se entra en la menopausia. El cuerpo no es el mismo, las formas no son las mismas, y hay mucha presión social y cultural que no permite aceptarse. Hay mucha dificultad para aceptar el paso natural del tiempo, sobre todo en occidente, y eso trae consecuencias.

Los chamanes (los sabios en ciertas comunidades), dicen: lo que es, es! Así de simple. Si pudiésemos tomar eso, vivirlo de un modo natural, habría menos dolor y sufrimiento. Cuando la mujer intenta ir en contra de eso aparecen estas crisis, que pueden generar riesgos para la salud y la vida: las sobredosis de pastillas, las dietas extremas para alcanzar el físico de los 20. Son agresiones hacia el propio cuerpo, muy peligrosas.

_ ¿Es posible que haya muchas mujeres que también se replantean la relación de pareja?

_ Sí. Porque los hijos ya no están tan presentes y hay más tiempo para verse y encontrarse con el otro, en el caso de un matrimonio por ejemplo.

Los 50 suelen ser una etapa de introspección, de replanteos, de preguntarse dónde y cómo quiero estar y con quién. Y eso puede acarrear cambios. Además, la mujer que puede transitar esto de una manera más saludable, empieza a pensar en las cosas que ahora puede hacer, entonces es posible que dedique más tiempo para ella, para hacer yoga, para pintar, para ir a bailar salsa, o lo que le guste. Y no siempre se puede transitar esto en armonía si hay una pareja. Obviamente, depende de cada relación y de la historia de esa relación. Pero sí, es un tiempo de profunda reflexión.

_¿Más mujeres buscan el apoyo de una terapia, aún cuando antes no lo hicieron?

_Sí, definitivamente. También se animan más a recorrer un camino espiritual. Creo que la mujer está más disponible, tiene más tiempo para ella y es bueno que lo viva con entusiasmo. Las crisis suelen existir, pero lo interesante es que pueden ir superándose y permitir ver la vida de otra manera. Recursos hay muchos, sólo hay que buscarlos.

La situación de la libertad de expresión en la REPÚBLICA ARGENTINA no sólo es delicada, sino que sigue deteriorándose acelerada y rápidamente. No es ya muy distinta a lo que sucede en Ecuador y es ciertamente tan perversa como lo que ocurre en Venezuela.

Los gobiernos de estos tres países tienen en esto, por igual, un mismo objetivo político de dominación: el de asfixiar a los medios independientes de mil maneras, de modo de poder instalar el discurso único que todos ellos comparten y predican.

De un total de 18 diarios oficiales hay, en la Argentina, 11 que son pro-gobierno y 7 independientes. Los primeros viven con el pulmotor constante de la publicidad oficial.

Entre ellos: Tiempo Argentino, Página 12, Diario Popular, Crónica y Ámbito Financiero, que están entre los más grandes receptores de la publicidad oficial.

Los segundos, en cambio, a la buena de Dios. Como pueden, entonces. Pese a que los fallos de la Suprema Corte -desoídos impunemente por el gobierno, que no los cumple- obligan al gobierno a hacer un reparte equitativo de la pauta oficial, lo que no sucede.

Con la pauta oficial se logra docilidad y se castiga al díscolo. Se premia y se castiga. Para ello no es necesario para el Estado ser dueño de los medios, los puede colonizar a su antojo. Quien se niegue arriesga su supervivencia. Así de duro. Y así de peligroso.

Por su parte, de los 5 canales de televisión analógicos, 4 son pro-gobierno y sólo 1 es independiente. De los 32 canales de televisión digitales, 31 son pro-gobierno y apenas 1 es independiente. De los 7 canales de noticias, seis son pro-gobierno y 1 es independiente. Así de claro. Y así de terrible.

Las cosas no se alteran, ni se detienen, sino que se agravan y profundizan. La reciente venta de los medios que pertenecían a Daniel Hadad y sus socios al grupo de Cristóbal López, uno de los empresarios afines al gobierno así lo confirma. Según el diario La Nación, Hadad confesó que "tuvo que vender". Hablamos de C5N y de las radios Vale, Pop, TKM y Mega.

EL PROYECTO OFICIAL ES CLARAMENTE HEGEMÓNICO. Y ESTÁ EN MARCHA ACELERADA. LAS LIBERTADES DE PRENSA Y DE EXPRESIÓN SON CERCENADAS COMO SI FUERAN SIMPLEMENTE UN COSTO DEL PROYECTO. ASÍ TODAS LAS LIBERTADES QUEDAN AMENAZADAS Y ESTÁN EN RIESGO. CUANDO ALGUNOS LO ADVIERTAN, PUEDE SER DEMASIADO TARDE.

Si bien las causas son diferentes, hoy hay una pesificación de facto como en el 2002. En ese momento el Estado se quedó con los dólares y la gente con los pesos. Ahora pasa lo mismo. El Estado se queda con los dólares y la gente con los pesos

En 2002, luego del corralito, el gobierno decidió pesificar los depósitos en dólares. En ese momento la corrida bancaria llevaba a que la gente retirara sus depósitos de los bancos para guardar los dólares en las cajas de seguridad por miedo a una confiscación. Lo concreto es que llegado un punto, el gobierno decidió pesificar los depósitos a $ 1,40 con lo cual el gobierno se quedó con los pocos dólares que tenía el BCRA y la gente se quedó con los pesos.

Hoy el gobierno también tiene un problema de dólares. Le faltan dólares para hacer frente a los compromisos de deuda, pagar las importaciones, para que las empresas giren sus utilidades y dividendos y para que aquellos que quieren defenderse de la inflación compren dólares, que por cierto no es un pecado.

Cuando alguien compra dólares defiende sus ahorros de un peso que se deprecia constantemente. No está traficando droga, ejerciendo la trata de mujeres, vendiendo armas en el mercado negro o contratando sicarios. Solo compra dólares en defensa de sus ahorros y eso el gobierno pretende mostrarlo como un ataque al modelo, cuando en realidad es el modelo el que con su política inflacionaria ataque los ingresos y los ahorros de la gente.

Los amantes del buen cine habréis notado que el título de este artículo se corresponde con el de una famosa película protagonizada por Bill Murray, en la cual un personaje se levanta un día tras otro siendo siempre la misma fecha: EL DÍA DE LA MARMOTA, un festival norteamericano en el que este simpático animal pronostica el final del invierno.

Sus frenéticos esfuerzos por tratar de romper este círculo le resultan en vano, y haga lo que haga, intente lo que intente cambiar, a la mañana siguiente vuelve a despertarse siendo ese mismo día...UNA Y OTRA VEZ.

¿Y tú, vives tu particular día de la marmota? ¿Te ves atrapado en una realidad que parece serte impuesta desde fuera, sin que tú puedas hacer nada para cambiarla? ¿Te levantas cada día resignado al día que tienes por delante, preso de una vida monótona y repetitiva? Si es así, tengo que decirte que, aunque pueda parecer que no, nuestro particular día de la marmota puede ser cambiado DESDE EL MISMO MOMENTO EN EL QUE NOSOTROS LO DECIDAMOS. ¿Quieres saber cómo? Intentaré darte algunas claves.

En mi opinión, el aspecto más importante sobre el que tenemos que reflexionar aquí es aquel relacionado con una palabra cotidiana por desgracia muy presente en nuestras vidas. Esa palabra no es otra que la palabra MIEDO.

Tenemos miedo a probar nuevas alternativas: miedo a tomar un camino distinto al ir al trabajo por si no llegamos, miedo a hablarle a esa persona que se cruza en nuestra vida por lo que pueda llegar a pensar, miedo a pedir un plato distinto en nuestro restaurante favorito por si no nos gusta, miedo a cambiar de restaurante por si no acertamos... En definitiva, TENEMOS MIEDO A CAMBIAR Y A ABANDONAR NUESTROS VIEJOS HÁBITOS, porque creemos que lo único seguro es aquello que nos ha dado buenos resultados en el pasado.

Considerar esto es precisamente el primer paso para no repetir nuestra vida continuamente. Si comenzamos a asumir que somos nosotros mismos los que, con nuestras creencias, pisamos el freno de nuestro crecimiento, nos daremos cuenta rápidamente de nuestro enorme poder para MODIFICAR NUESTRA REALIDAD.

No olvides que somos nosotros y sólo nosotros los verdaderos dueños de nuestra mente, por lo que en nuestra mano está el hacer o dejar de hacer, el elegir o dejar de elegir, el arriesgar o reservar. No le echemos la culpa a los demás o a nuestra dolorosa historia personal. Eso ya no te sirve, pues cada idea negativa que te repitas no es sino una piedra más en la mochila de tu vida. Sólo cuenta el ahora, lo bueno que hay en nosotros y lo que podemos aportar. Olvida los mensajes negativos, vengan de donde vengan, pues desde el mismo momento en que dejes de creerlos, estos se disolverán como el azúcar en una taza de café.

Por todo esto y para salir del círculo, hoy te animo a que CAMBIES. Comienza por pequeños detalles como usar otra colonia, cambiar de ropa, cepillarte los dientes con la otra mano, ver películas distintas, leer libros distintos, tomar otros caminos para ir a los sitios... para luego pasar a cambios más difíciles como ir a restaurantes distintos, pedir platos distintos,  hablar con personas con las que te de reparo hablar e incluso cambiar de trabajo si fuese necesario.

Cuando adquieras experiencia en esto, tu vida se convertirá en un manantial de sabiduría, pues se llenará de personas y circunstancias que te resultarán mágicas.

¿Mi consejo? NO ESPERES NI UN DÍA MÁS PARA COMENZAR A SALIR DEL DÍA DE LA MARMOTA

El psicólogo es una figura que está adquiriendo mayor relevancia en estos tiempos de estrés, incertidumbre y miedo que todos estamos viviendo. Muchas personas buscan la solución a sus problemas en una persona que, casi por arte de magia y en poco tiempo, sea capaz de resolverlos con el mayor de los éxitos. Tanto es así, que por desgracia muchos abandonos en las terapias llegan a producirse porque el tratamiento "no es como el paciente esperaba", dándose cuenta de que se demandaba de él una mayor implicación de la que imaginaba.

Resulta llamativo el enorme poder y prestigio social con el que cuentan los psicólogos, pues, según los estudios, una buena parte de la población siente tal admiración por ellos que llega a verlos casi como "seres superiores" que no tienen problemas y que son capaces de solucionar cualquier conflicto propio o ajeno con facilidad. Nada más lejos de la realidad. De hecho, la enorme mayoría de ellos, aunque puede que nunca lleguen a asumirlo delante de los demás, también tienen sus propios problemas y debilidades, muchos de los cuales nunca se resolverán por completo.

Otro aspecto interesante lo constituye el hecho de que numerosas investigaciones relacionen la profesión de la psicoterapia con el aislamiento. Dicho aislamiento va desde el plano físico (trabajar horas y horas en un espacio reducido y relativamente inmovilizados en una silla guardando una concentración constante), hasta el emocional (dada la poca implicación personal que se recomienda que tengan al tratar con los pacientes).

Es por esto por lo que no es de extrañar que, en muchos casos, sean los propios terapeutas los que necesiten de otros compañeros para poder desahogarse o trabajar sus propias emociones o conflictos, los cuales no solo no podrán ni deberían tratar de resolverse a través de los propios pacientes, sino que pueden incluso llegar a exacerbarse al entrar en contacto con realidades similares a una problemática que el terapeuta aún no ha superado.

Por lo tanto, resulta conveniente desmitificar poco a poco esta realidad, tratando de que las personas sean conscientes de que el psicólogo es uno más, que aún con una extensa formación en temas relacionados con la conducta humana, también sufre y necesita del apoyo de los demás. De ahí la necesidad de que la persona que tenga pensado acudir a terapia con alguno de ellos, considere que su trabajo personal será esencial para la recuperación, y que el psicólogo no tendrá unas palabras especiales que alivien su dolor.

En resumidas cuentas, el psicólogo también es humano, y bien haríamos muchos de los que lo somos en aceptar esta realidad y no caer en el error de tratar de aparentar una simulada perfección con el fin de crear expectativas positivas en los demás.

El momento del desahogo, de la charla distendida y del trato personal y espontáneo tanto con colegas de profesión como con amigos, se hace esencial para encontrar un equilibrio saludable entre los que tratamos con problemas día tras día.

EL PERFIL DEL PSICÓPATA

Aunque el término PSICOPATÍA nos resulte más propio del cine de terror norteamericano, en el que los criminales no parecen tener escrúpulos en descuartizar a sus víctimas, lo cierto es que los psicópatas son personas tan reales como tú o como yo.

Un psicópata no es más que una persona generalmente con una CONDUCTA ANTISOCIAL, la cual constituye el eje de su personalidad. Sus notas más características suelen ser su dificultad para experimentar emociones, tanto negativas como positivas; su falta de sentimientos de culpabilidad o de arrepentimiento; su elevada inteligencia y superficialidad; y su gran impulsividad.

Parece ser que el aspecto más relevante en lo que a este trastorno se refiere es la ESCASA SENSIBILIDAD A LOS PREMIOS Y CASTIGOS de las personas que lo sufren, lo cual les impide aprender adecuadamente sobre la forma de relacionarse con el mundo.

Aunque una gran parte de los psicópatas suelen ser criminales, lo cierto es que no se trata de un porcentaje tan alto como se pensaba. Se estima que TAN SOLO EL 20% de las personas que padecen del trastorno antisocial de la personalidad pueden considerarse psicópatas.

Lo cierto es que no es sino su ESCASA CAPACIDAD PARA SENTIR de la que hablábamos anteriormente la que hace peligrosas a estas personas, puesto que realmente no perciben las claves corporales que les indiquen lo correcto o no de sus actos. De hecho, según diversos estudios, esta "frialdad emocional" es más fisiológica de lo que se pensaba, puesto que se ha demostrado que realmente sus parámetros orgánicos apenas se alteraban al visualizar imágenes sangrientas u otras escenas con carga emocional.

Puesto que un tratamiento eficaz en los casos más crónicos se antoja complicado, muchos autores plantean la PREVENCIÓN como la única estrategia terapéutica plausible.